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Gesundheit ist mehr als Essen und Schlafen
- 22.02.2026 12:04
- Rückblick auf den 3. Gesundheitstag am Sportgymnasium Erfurt
Von 8 bis 15 Uhr wurde am Donnerstag am Sportgymnasium meditiert, entspannt, probiert, geatmet, zubereitet, wiederbelebt, getapt, geboxt und zugehört. Über 32 verschiedene Workshops und Vorträge wurden zum Thema Gesundheit angeboten. Nach dem Gesundheitstag wurden alle Schülerinnen und Schüler über einen Online-Fragebogen gebeten, ihr Feedback zu den Angeboten zu geben und wenn sie mögen, auch zu teilen, was sie gelernt haben. Neben Aussagen wie „Ich habe gelernt, dass auch gesunde Dinge lecker sein können.“ oder „Gesundheit ist mehr als Essen und Schlafen“ gab es auch Erkenntnisse darüber, wie wichtig Entspannung für die mentale Stärke ist, welche Übungen man vor einem Wettkampf machen kann, um die Aufregung zu senken, dass Atmung unterschätzt wird, wie es sich anfühlt, im Rollstuhl unterwegs zu sein und dass „mentale Gesundheit von sehr vielen Faktoren abhängig ist und man sie individuell betrachten muss.“
Die Themenvielfalt war größer als in den vergangenen zwei Jahren. Ein Dank geht dabei an alle Mitwirkenden, u. a. an die lieben Eltern für die Dankesgeschenke, an Fritz Denner für das Interview zur Eröffnung, an Herrn Flack für das Vorbereiten der Räumlichkeiten, Frau Heinze und Frau Jänsch für die schönen Aufnahmen vom Tag sowie an alle Lehrerinnen und Lehrer für die Aufsichten und die abwechslungsreichen Angebote.
Herzlichen Dank für die Unterstützung durch die NADA, Physio im Rieth, Anne-Sophie Reißig, die SiT, das Team von EducAid, Offline Helden, Mutig Angstfrei, das Kinderschutz-Team Haut Nah, die BARMER, Steffi Platt von fierce run force, die Rollstuhlbasketballer der Thuringia Bulls, die Verbraucherzentrale Thüringen, Tami Helbing, den Kinder- und Jugendschutz Erfurt, Herrn Töpfer, Herrn Apitz, Frau Kachel, Frau Reinhardt, Frau Simon, Frau Busch, das Internats- und Küchenteam und die Thüringische Krebsgesellschaft.
Text: A. Wirthwein | Projektleitung Gesundheitstag
Die anschließende Bildergalerie gibt einen Einblick in die vielfältigen Eindrücke und besonderen Momente des Gesundheitstages.
Fotos: D. Heinze und K. Jänsch
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